Легкий и простой способ помочь любимому форуму. Все СП нашего форума.
А я по-честному отсидела две недели на японской диете.Результат порадовал,10кг не ушло,конечно,но объёмы вернулись к измерениям трёхгодичной давности.
Я с 15 мая села на лиепаевскую диету.Уже -8кг. Очень нравиться.Совсем не голодная.Желудок уже привык к еде в нужное время.Сам напоминает- можно сверять часы.
А что это за диета такая? Поделитесь рецептиком? Я неделю посидела на диете , результат -4, но нужно ещё столько же скинуть, вот думаю опробовать что нибудь новенькое
Если кого заинтересовало и вы полны решимости себя изменить, то сейчас самое время начать.идет вторая фаза луны,в это время организм работает на выброс всего ненужного,ну а если ему еще и помочь,..сами понимаете.Есть еще очень важные моменты (из опыта)чтоб не делать ошибок.Если кто решится.пишите,все расскажу и подкорректирую