Всем привет! А я постройнела на 40 кг ( была около 100 кг . сейчас 60-61 кг)и уже 5-й год удерживаю этот вес! А ведь я писала в начале темы и ссылку давала на сайт.Все почему то ищут диету..Но. диета - это кратковременная процедура, надо менять образ жизни и тогда будет все окочки!