Раиса1965, спасибо за рецепт, только он по составу ну очень неоднозначный. Некоторые травки в нем противопоказаны при отклонении от нормы артериального давления, миопии и аллергиях.
Для антистрессового эффекта его стоит упростить, оставить зверобой, который позволяет не накапливать раздражение и усталость внутри себя, и валериану. Смешать, в равных долях, заваривать и пить как чай. Только не больше месяца подряд, потом перерыв надо сделать, а то зверобой имеет одно неудобное свойство - пролонгированное действие.
Кстати, шиповник можно добавить в смесь, а можно вместо чая пить. Это отличное общеукрепляющее и вкусный напиток.
Покупаю травы в обычной городской аптеке, они там свежие, чистые и хорошо упакованы. А шиповник сейчас продается в продуктовых магазинах, обычно он в отделах диабетических товаров или рядом с чаем. Порошок шиповника, очень удобно, ложка с горкой на чашку горячей воды. Вкуснота.
Для антистрессового эффекта его стоит упростить, оставить зверобой, который позволяет не накапливать раздражение и усталость внутри себя, и валериану. Смешать, в равных долях, заваривать и пить как чай. Только не больше месяца подряд, потом перерыв надо сделать, а то зверобой имеет одно неудобное свойство - пролонгированное действие.
Кстати, шиповник можно добавить в смесь, а можно вместо чая пить. Это отличное общеукрепляющее и вкусный напиток.
Покупаю травы в обычной городской аптеке, они там свежие, чистые и хорошо упакованы. А шиповник сейчас продается в продуктовых магазинах, обычно он в отделах диабетических товаров или рядом с чаем. Порошок шиповника, очень удобно, ложка с горкой на чашку горячей воды. Вкуснота.
Записан