Извините,пожалуйста,а вы пытались худеть с помошью таблеток расшепляюших жир или слабительных?Девочки, здравствуйте. Можно и мне влезть в тему. По поводу таблеток, да, я худела. Чего только не пила: И Лиду, и Бомбу, и золотой шарик. Могу сказать результат на лицо, но через месяц, как только прекращаешь пить вес возвращается, да еще и пленных приводит. В итоге я стала весить 118,7. Для себя открыла "Систему минус 60". На ней я с 6 апреля 2011 года. Сейчас мой вес 104,700.
Может конечно я немного не в теме, но эту систему считаю лучшее, что есть на сегодняшний день.
Единственно, в чем мне нужна помощь, так это подобрать физическую нагрузку. Ну ленивая я, до безобразия. Физическая подготовка нулевая. Что посоветуете?