Девули, вот диета:
Диета на Ваня Червенкова
1 и 2 день - картофель - независимо как приготовлен (можно приправить небольшим
количеством соли и масла)
3 и 4 день - курица - вареная, тушеная, жареная
5 и 6 день - салаты - могут состоять из различных овощей (разрешается приготовить на
пару и на скаре)
7 и 8 день - рыба – не зависимо как приготовлена и какого вида
9 и 10 день - фрукты – все виды , кроме бананов
11 и 12 день - кислое молоко (можно заменить кефиром или простоквашей)
Нет ограничений в количестве, которое можно съесть, желательно принимать пищу часто и по-немногу. Допускается немного соли, масла и лимонного сока, в качестве приправ.
Можно пить чай и кофе, но без сахара. Желательно пить много чистой воды 2-2.5 литра.
Вот ссылка, но на болгаском
Register или Login
Диета на Ваня Червенкова
1 и 2 день - картофель - независимо как приготовлен (можно приправить небольшим
количеством соли и масла)
3 и 4 день - курица - вареная, тушеная, жареная
5 и 6 день - салаты - могут состоять из различных овощей (разрешается приготовить на
пару и на скаре)
7 и 8 день - рыба – не зависимо как приготовлена и какого вида
9 и 10 день - фрукты – все виды , кроме бананов
11 и 12 день - кислое молоко (можно заменить кефиром или простоквашей)
Нет ограничений в количестве, которое можно съесть, желательно принимать пищу часто и по-немногу. Допускается немного соли, масла и лимонного сока, в качестве приправ.
Можно пить чай и кофе, но без сахара. Желательно пить много чистой воды 2-2.5 литра.
Вот ссылка, но на болгаском
Register или Login